Doula


Une doula, avec mon vécu, mon expérience, mes formations, en quelques mots : c’est quoi?

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Je serai la personne de confiance que vous aurez choisi pour vous accompagner tout au long (ou durant une partie) de votre projet de devenir parents. Je suis une professionnelle de la naissance, ce qui signifie que vous pouvez, en toute confiance, TOUT déposer (vos envies, vos questions, vos doutes, vos peurs), sans jugement et avec le temps nécessaire.

J’écouterai votre histoire, le vécu des précédentes expériences, vos besoins d’aujourd’hui afin de vous proposer un accompagnement sur mesure, le plus juste possible. Mais je vous encouragerai à être curieux et à avoir le sens critique pour construire vos propres convictions.

Ce qui me passionne dans ce métier, c’est de vous informer afin que vous prépariez au mieux la venue de votre bébé. Répondre à vos questions, vous réassurer dans vos projets (vous êtes les professionnels de votre bébé, vos choix doivent être respectés), vous donner des outils pour que vous soyez un maximum autonome.

Vous rendre confiance en ce qui concerne la naissance est très important. Tout d’abord en vous rappelant les trois prémisses de la naissance (Quantikmama) :

  • La femme a tout ce qu’il faut en elle pour enfanter son bébé et le placenta qui vient avec.

  • La naissance est un processus physiologique intime, sexuel, normal et sécuritaire, qui appartient à la famille.

  • Les bébés ont la force et la sagesse de naître.    

Ensuite, en détricotant les fausses croyances, en réassurant, en expliquant la physiologie, les différentes étapes du vortex que la femme va traverser, en testant différentes positions seule ou en couple pour soulager, détendre, donner du confort et en expérimentant différents outils (ballon, galette, rebozo, suspensions,…).

Cet accompagnement ne peut se réaliser qu’en complémentarité du suivi médical obligatoire (sages-femmes, gynécologues, médecins).

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Je vous accompagne aussi, si vous le souhaitez, sur le lieu de naissance (hôpital, maison de naissance, domicile) pour vous apporter confiance et réassurance tout au long de cette grande aventure.

Je suis une "porteuse d’espace" afin de vous permettre d’oser vivre pleinement cet accouchement, en toute sécurité, dans le respect et la physiologie.

Voici les bienfaits de l'accompagnement à la naissance par une Doula qui ont été prouvés par diverses études scientifiques:

  • 60% de réduction de demande de péridurale

  • 50% de diminution du taux de césarienne

  • 40% de réduction d’utilisation d’ocytocine

  • 40% de réduction de l’utilisation de forceps

  • 30% de réduction d’utilisation d’analgésique

  • 25% de réduction du temps de travail lors de l’accouchement

L'accompagnement à la naissance permet :

  • moins de dépressions post-partum

  • un meilleur souvenir de l’accouchement

  • une confiance en soi accrue

  • un meilleur taux d’allaitement et un allaitement plus long

  • une diminution de l’anxiété maternelle

  • une augmentation de la satisfaction quant aux relations interpersonnelles avec le conjoint


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Dés que bébé sera arrivé, je vous rends visite afin de vous apporter mon aide selon vos besoins. Quelques exemples :

  • Je serai un soutient pour optimiser le bon démarrage de l’allaitement.

  • J’apporte une écoute pour détricoter l’accouchement afin que la femme et la famille revisitent l’espace de la naissance et tissent leur histoire d’enfantement.

  • Ma présence rassurante favorise la tranquillité afin que l’établissement des rythmes entre maman - bébé et avec la famille s’installe en douceur. Il est importance de rester hors du temps afin de respecter la fermeture progressive du vortex avant la retour à la vie active.

  • J’apporte une aide plus logistique pour soulager le quotidien.

                                                                        Les rencontres sont soit prises à la carte soit en pack.


                                                                        Voici les deux packs doula possible:

                                                                        Le pack doula pour un accompagnement pré-postnatal comprend:
                                                                        • 2 rencontres prénatales.

                                                                        • Un soin bien-être (des bercements rebozo ou un massage complet ou une séance Niromathé).

                                                                        • Un resserrage complet du corps et du bassin en post-partum immédiat (durant la semaine qui suit l'accouchement).

                                                                        • 2 séances de soutien parental.

                                                                        Le pack doula pour un accompagnement pré-postnatal complet avec présence à l'accouchement comprend: 

                                                                        • 2 rencontres prénatales.

                                                                        • Un soin bien-être (des bercements rebozo ou un massage complet ou une séance Niromathé).

                                                                        • Stand-by et présence à l'accouchement

                                                                        • Un resserrage complet du corps et du bassin en postpartum immédiat (durant la semaine qui suit l'accouchement).

                                                                        • 2 séances de soutien parental.

                                                                        Témoignages :

                                                                        Nous n'aurions pu rêver meilleure personne pour nous accompagner dans cette nouvelle aventure! Adèle grandit merveilleusement bien! Affectueusement,

                                                                        Émilie, Benoît et Adèle

                                                                        Rencontre prénatale

                                                                        Dernier rendez-vous avant le jour J !

                                                                        Je suis super impatiente de rencontrer notre bébé. On a discuté de l’accouchement à venir, tu expliques encore quelques points et tu réponds à mes dernières questions. Je suis rassurée et prête pour le grand jour.

                                                                        Le fait de savoir que tu vas nous accompagner suffit à m’apaiser. Entre F. et toi, je sais que je suis entre de bonnes mains.

                                                                        Accouchement

                                                                        C’est très rassurant d’avoir à ses côtés une personne de confiance qui connaît nos souhaits même si cela ne se passe pas vraiment comme prévu. Encore un énorme merci à toi.

                                                                        Rencontre postnatale

                                                                        C’était intéressant de reparler de l’accouchement et d’entendre le point de vue de F. et de Marie. Je me suis rendu compte qu’il y avait des événements que j’avais oubliés, mais surtout que j’étais bien entourée et que vous étiez très attentifs à mon bien-être.

                                                                        Monique